長壽的因素，包括健康飲食、運動習慣，以及……養狗狗。美國心臟學會的一項研究發現，曾經患有心臟病和中風的人，有了狗狗的陪伴之後，早死風險可降低 24%！
養狗帶來的好處多多，包括可緩解孤獨感及抑鬱、增加活動量，甚至是降低血壓，這些因素都與心理及生理健康習習相關。
還有一項實驗的研究對象是壓力破表的紐約證券經紀人，讓他們養狗半年，結果顯示血壓明顯降低。科學家找出原因，發現人與狗相處時，彼此的心律都會變慢，人類的心跳會放慢 20%，狗狗心跳放慢的程度更是人類的兩倍，有助降低心血管疾病的風險。
看到這裡，養狗狗的你是不是心有戚戚焉？家有狗狗的每一天都歲月靜好、心曠神怡呢～（拆家二哈笑而不語）
⠀⠀
狗狗能幫你：緩解孤獨感及抑鬱
沒有吸一隻狗解決不了的事，如果有，就吸兩隻！
狗狗能幫你：增加活動量
狗狗能幫你：降低血壓
修行到一個程度，血壓自然會降低。（X）
有狗狗的人 早逝機率顯著降低
不要問，很可怕。
讓狗狗一起健康呷霸哩的美味肉肉 👉🏻 多種口味任你挑
參考資料
Owning a dog tied to lowering your risk of dying early by 24%, says science
Dog ownership associated with longer life, especially among heart attack and stroke survivors
▌update on 2021/10/21⠀
