美國研究!養狗狗可降低早死機率



長壽的因素,包括健康飲食、運動習慣,以及……養狗狗。美國心臟學會的一項研究發現,曾經患有心臟病和中風的人,有了狗狗的陪伴之後,早死風險可降低 24%!


養狗帶來的好處多多,包括可緩解孤獨感及抑鬱、增加活動量,甚至是降低血壓,這些因素都與心理及生理健康習習相關。


還有一項實驗的研究對象是壓力破表的紐約證券經紀人,讓他們養狗半年,結果顯示血壓明顯降低。科學家找出原因,發現人與狗相處時,彼此的心律都會變慢,人類的心跳會放慢 20%,狗狗心跳放慢的程度更是人類的兩倍,有助降低心血管疾病的風險。


看到這裡,養狗狗的你是不是心有戚戚焉?家有狗狗的每一天都歲月靜好、心曠神怡呢~(拆家二哈笑而不語)

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狗狗能幫你:緩解孤獨感及抑鬱




沒有吸一隻狗解決不了的事,如果有,就吸兩隻!




狗狗能幫你:增加活動量







狗狗能幫你:降低血壓



修行到一個程度,血壓自然會降低。(X)





有狗狗的人  早逝機率顯著降低









不要問,很可怕。




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參考資料

Owning a dog tied to lowering your risk of dying early by 24%, says science

Dog ownership associated with longer life, especially among heart attack and stroke survivors